久しぶりに歯医者さんに行ってきました。
前回、歯医者さんに行ったのは青年海外協力隊時代に
ニカラグアの日本ニカラグア友好病院で
親知らずを抜いたとき。
その前は協力隊に行く直前に親知らずを抜いたとき。
虫歯の治療は小学校以来かな…
一年前に職場の歯科検診で受診を勧められていましたが、
痛みがまったくないので放置していました。
しかし、歯の裏側が黒ずんできたので、
さすがにこれはよろしくないと受診することにしました。
虫歯は酷いものはありませんが、
詰め物をしたところの隙間などにちらほらと「要治療」が…
ニカラグアにいたころに欠けた歯も
ようやく手当てをしてもらえることになりました。
歯石も取ってもらって口の中がすっきりしました。
「全体的にブラシが歯肉に当たっていないので、
磨く位置を歯肉側に下げるように」
とのご注意をいただきました。
今まで、ブラッシングの際には歯肉を傷つけるので
意識して当たらないようにしていました。
当てないといけないんですね…